Me ha costado años, pero por fin he encontrado utilidad a un gestor de tareas y una aplicación que se adapta perfectamente a mis necesidades.
FE DE ERRATAS: La aplicación gratuita y libre que menciono es Super Productivity.
Hay muchísimas dinámicas que fomentan por diseño las redes sociales y que acaban afectando a nuestro comportamiento y nuestra salud mental. !PERDÓN! En este...
Audio recuperadio de Tecnoilógicos, un pódcast ya cerrado sobre tecnología. Este verano me he puesto a hacer limpieza en contactos, contraseñas, servicios web... todo...
Llevo un mes y medio en manos del psicólogo, y te animo a ti que también vayas.